Özellikle yaz aylarına girmişken kış aylarından üzerimizde kalan fazla kiloları vermek için büyük bir çaba sarf ediyor olmamız ve bu çabanın zaman zaman bizleri zorlaması üzerine tam olarak bu şekilde bir yol izlemek bizler için kaçınılmaz bir durum haline gelmektedir.
