Tek başıma kaldığım zamanlarda benim mental sağlık

Evde kendi başımıza kaldığımız zamanlarda yaptığımız işlerin ve uğraşları belli bir süre sonra bizlere keyif vermemesi ile birlikte kendimize farklı tarzda etkinlikler armamız bizler için kaçınılmaz bir hal alabilmektedir. İşte tam da böyle zamanlarda çevremizdekilerin gördüğü anda bizlere bakışının değişeceği aktiviteleri gerçekleştirmemiz oldukça olağan bir durumdur.