Hayatın karmaşası içerisinde bazen kendi yolumuzu kaybettiğimiz anlar sıklıkla karşımıza çıkabilir. Böyle zamanlarda sıklıkla karşılaştığımız bir durum varsa o da; yaptığımız, yapmamız gereken hiçbir işi yetiştiremememiz, bütün işlerin birbirine girmesi, aklımızın sürekli bazı konularda takılıp kalması, kafamızın karışması, hayatın temposuna ayak uyduramamamız gibi durumlardır. Böyle zamanlarda kimi zaman kendimize küçük küçük molalar verip böyle anlarda kafamızı toparlamaya çalışmak bizler için oldukça faydalı olacaktır.