Tüm uzmanların ve doktorların gün içerisinde tüketmemiz gereken su miktarının 2 litre olduğunu söyleyenlere karşı gün içerisinde bir bardaktan fazla su içememe durumumuzu gelmemiz için bizlere yardımcı olacak tek uygulamanın tam olarak bu şekilde olduğunu söylemek çok da yanlış olmayacaktır.
