Sahur vakitlerinde, özellikle sahura kadar uyuyup sonrasında uyandıysak zihnimizi bir sinir dalgasının sardığını hissetmemiz oldukça doğal bir durumdur. Böyle zamanlarda ne bir şey yiyip içmek ne de biri ile sohbet etmek istemek bir kenara dursun nefes alıyor olmamız bile canımızı sıkan bir hale gelir. Etrafımızda bulunan, var olan her şeye karşı yüklü bir öfke hissederiz. İşte tam da böyle zamanlarda kendi iç dünyamıza dönüp, ailemiz ile iletişimimizi minimum seviyede tutmak bizler için daha faydalı olacaktır.
