Özellikle kış aylarından çıktıktan sonra yaza doğru yol alırken fazla kilolarımızdan kurtulmak hepimizin üstüne düşen bir vazife haline gelmektedir. İşte tam da böyle anlarda neden zayıflayamadığımızı düşünmemiz ne kadar çabalarsak çabalayalım kilo vermemekten yakınmamız ve bu durumu sorgulamamız gece vaktinde gerçekleştirdiğimiz öğünlerin aklımıza gelmesi ile birlikte anlamsız bir hale bürünmektedir.
