Özellikle geceleri geç yattığımız zamanlarda sabahları uyanmanın bizler için o denli zor olduğunu fark etmemiz ve mesai saatleri içerisinde işimizin başında yer aldığımız zamanlarda kendimizi sürekli bir şekilde esnemekten geri tutamadığımız durumlar içerisinde kalmamız bizler için kaçınılmaz bir hal alabilmektedir.
