Kilo vermemizin gerekli olduğuna inandığımız zamanlarda kendimizi sıkı bir diyet içerisinde hapsolmuş bir halde bulurken gün içerisinde bu diyetin gerekliliklerini yerine getirip akşamında hiç beklenmedik bir şekilde mutfakta kendinizi yemek yerken bulmamız bizler için kaçınılmaz bir durum haline gelmektedir.
