Şimdiye kadar bilim birçok şeye cevap aradı ve hatta buldu da. Fakat hala öyle bir konu var ki; onun hakkında bir fikir birliği yok. Neyden mi bahsediyoruz? Rüyalar.
Rüyalarımız REM uykusunda meydana geliyor. Çoğu insan uykuya daldığında sürekli olarak kabus görüyor. Peki, rüyalarımızı yönetebilseydik kabuslarımızın üstesinden gelebilir miydik?
Yapmamız gereken şey, bilinçli rüya görmek.
Bilinçli rüya görmeyi öğrenmek için uzmanlar şu yöntemi tavsiye ediyor. Gün içinde kendimize 'Şu an rüyada mıyım? Yaşadıklarım gerçek mi?' gibi sorular soruyoruz.
Ve beyin zamanla bu ipuçlarını işliyor; bundan sonrasında da rüyalarınızı kontrol edebilme şansı yakalıyoruz. Dr. Keith Hearne, herkesin bilinçli rüya görme kapasitesinin olduğunu söylüyor.
Rüyanızı yönetebilseydiniz, ne yapmak isterdiniz?