GZT Alfa'da bu haftaki konuğumuz Medipol hastanesi Dr. Öğr. Üyesi Gökhan Özkoçak oldu!
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Gökhan Özkoçak, eksozomların fizik tedavide kullanım alanlarından eklem ağrılarının nedenlerine kadar birçok konuyu ele aldı. Ayrıca eklem kireçlenmesinin belirtilerini, tedavi yöntemlerini ve parmak çıtlatmanın eklem kireçlenmesini hızlandırdığına dair yaygın inanışların gerçekliğini tartıştık. Uzman doktorumuz, uzun süre oturmanın bacak ağrılarına etkisinden, ayda bir tekrarlayan ağrıların nedenlerinden ve bel fıtığı gibi rahatsızlıkların fizik tedaviyle iyileşip iyileşemeyeceğinden de bahsetti. Sosyal medyada sıkça karşılaşılan berberde boyun kütletme videolarının tehlikelerine dikkat çekerek, bu işlemin yalnızca uzman hekimler tarafından güvenle yapılması gerektiğinin altını çizdi.
Pandemi sonrası evden çalışmanın artmasıyla birlikte omurga sağlığında yaşanan olumsuz etkiler ve bu durumun ofis ortamlarını daha az eleştirilir hale getirdiği konularına da değinen Medipol hastanesi Dr. Öğr. Üyesi Gökhan Özkoçak, skolyoz ve boyun düzleşmesi gibi rahatsızlıkların oluşum nedenlerini açıkladı. Ofis çalışanları ve evden çalışanlar için omurga sağlığını korumaya yönelik kritik öneriler sundu. Son olarak, bel fıtığı tedavisinde evde yapılabilecek yöntemlerin mümkün olup olmadığını değerlendirerek sağlıklı bir yaşam için uygulanabilir tavsiyeler verdi.
Peki masa başında çalışanlar gün boyu dik durabilir mi? Dik dur uyarısı veren cihazlar etkili mi? Parmak çıtlatma, boyun kütletme eklem kireçlenmesini ne oranda etkiliyor? Bu ve daha fazlası bu bölümde! Hemen izleyip düşüncelerinizi bizimle paylaşmayı unutmayın!
+ GZT Haber Merkezi'nden çıkan tüm içeriklerde olduğu gibi burada da 'GZT bakış açısı' hakim... Son dakika ise en hızlı, merak edilen ise en anlaşılır, dolu dolu bir konu ise en doyurucu şekilde takipçilerimize sunuyoruz. Yine de soru işareti kaldı ise iletisim@gzt.com'a mail atmanız, sosyal medya hesaplarımızdan bize mesaj göndermeniz yeterli.
