6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Ton Balığı Dolgulu Domates
HAZIRLANIŞI
Ton Balığı Dolgulu Domates Tarifi
Ton balığını süzün. Domatesleri üst tarafından dolma yapar gibi kesin ve içini boşaltın. Ayrı bir kap içinde kapari, siyah zeytin, ton balığı, zeytinyağı, limon suyu, doğranmış fesleğen, karabiber ve tuzu karıştırın. Harcı domateslerin içine eşit bir biçimde pay edin. Tercihinize göre pişirmeden veya 180 derece fırında 25 dakika pişirerek servis edebilirsiniz.
- 160 gram ton balığı
- 6 adet orta boy domates
- 2 çorba kaşığı kapari
- 1/2 su bardağı çekirdeksiz siyah zeytin
- 5 yaprak fesleğen
- 1 çorba kaşığı limon suyu
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.