Susamlı Kıtır

Susamlı Kıtır

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Açlık krizlerinize lezzetli, pratik ve tatlı bir çözüm arıyorsanız susamlı kıtır tarifini mutlaka denemelisiniz. Unsuz, şekersiz ve glutensiz bir tarif olan susamlı kıtır, günün her vaktinde tüketebileceğiniz nefis bir atıştırmalık. Çayın yanına mükemmel uyum sağlayacak bu tarifi aşağıdaki adımları uygulayarak en hızlı bir şekilde hazırlayabilir, sevdiklerinizle beraber afiyetle tüketebilirsiniz.

ADIMLAR

Susamlı Kıtır Tarifi

1 / 2

Malzemelerin hepsini bir karıştırma kabında karıştırın. Pişirme kağıdı serili tepsiye aralıklı olarak birer tatlı kaşığı paylaştırın.

  1. 1 su bardağı çiğ susam
  2. 1/2 çay kaşığı toz zencefil
  3. 1/2 çay kaşığı toz tarçın
  4. 1/2 su bardağı beyaz chia tohumu
  5. 1/2 su bardağı soğuk su
  6. 1 çimdik tuz
  7. 1/3 su bardağı bal
2 / 2

Önceden ısıtılmış 100 derecelik fırında renk alana kadar pişirin. Tamamen soğuduktan sonra servis edin.

PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram çiğ susam
  • 1 gram toz zencefil
  • 1 gram toz tarçın
  • 80 gram beyaz chia tohumu
  • 100 gram soğuk su
  • 1 gram tuz
  • 107 gram bal
  • 1 su bardağı çiğ susam
  • 1/2 (yarım) çay kaşığı toz zencefil
  • 1/2 (yarım) çay kaşığı toz tarçın
  • 1/2 (yarım) su bardağı beyaz chia tohumu
  • 1/2 (yarım) su bardağı soğuk su
  • 1 çimdik tuz
  • 1/3 (çeyrekten biraz fazla) su bardağı bal

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası