Vücudumuzun temel bileşenlerinden biri olduğu söylenen su, hücrelerimizin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı oluyor. Cildimiz de hücrelerden oluştuğundan, yeterli su alımı cilt bariyerini koruyarak kuruluğun önüne büyük ölçüde geçiyor. Cildi kuruluktan kurtarmakla kalmıyor aynı zamanda daha canlı ve parlak görünmesine de yardımcı oluyor. "Lokmacığım bu bilgileri biliyoruz peki sivilcelere iyi geliyor mu?" diye merak ettiğinizi biliyorum. Ancak bunu açıklamadan önce sivilcelerin cildimizde neden çıktığını anlatalım. Sivilceler, genellikle ciltteki fazla yağ üretimi, bakteri, hormonlar ve gözenek tıkanıklığı gibi sebeplerden dolayı çıkarlar. Su içmenin doğrudan bu nedenleri ortadan kaldırma gibi bir etkisi olmasa da, dolaylı olarak cilt sağlığına iyi geldiği bilinen bir gerçek.

Su, böbrek ve karaciğerin toksinleri filtrelemesine yardımcı olur. Vücutta biriken toksinler cilt yoluyla atılmak zorunda kalırsa, bu durum sivilce oluşumunu artırabilir. İşte su tüketimi tam da burada devreye giriyor çünkü düzenli su tüketimi, toksinlerin daha iyi bir şekilde atılmasına yardımcı oluyor. Ayrıca susuz kalan cilt, fazla yağ üretmeye eğilimlidir. Aşırı yağlanma, gözeneklerin tıkanmasına ve akne oluşumuna yol açar. Yeteri kadar su içerseniz eğer cildin yağ dengesini korumasına yardımcı olabilirsiniz. Son olarak aknenin iltihaplanmış gözeneklerde oluştuğunu düşünürsek ve su içmenin de vücuttaki iltihapları azalttığı gerçeğini ortaya koyarsak eğer tüm bu anlattıklarımızdan yola çıkarak yeterli su içmenin sivilce problemlerinizde yardımcı olacağını söyleyebiliriz.