Siyez Bulgurlu Piyaz
Siyez Bulgurlu Piyaz tarifi
İçerisinde faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz besinler bulunduran harika bir tarif sizlerle. Oldukça sağlıklı ve besleyici olan siyez bulgurlu piyaz, bir o kadar lezzetlidir. Sağlık için çok faydalı olan siyez bulguru, protein değeri yüksek, lif bakımından zengin, vitamin ve mineral deposudur. Sizler için hazırladığımız siyez bulgurlu piyaz tarifini mutlaka deneyin.
- Malzemeler
- 1 Su Bardağı Siyez Bulguru
- 2 Adet Közlenmiş Kırmızı Biber
- 1/2 (Yarım) Adet Olgun Avokado
- 1 Avuç Kıyılmış Taze Soğan
- 1 Avuç Kıyılmış Maydanoz
- 1 Avuç Kıyılmış Dereotu
- 1 Avuç Ayıklanmış Kabak Çekirdeği
- Yeteri Kadar Tuz
- Yeteri Kadar Limon Suyu
- Yeteri Kadar Zeytinyağı
Adım 1: Siyez bulgurunu yeteri kadar suyla haşlayın ve süzdürüp soğutun.
Adım 2: Közlenmiş kırmızı biberi jülyen doğrayın. Avokadoyu küp küp doğrayın. Doğradığınız malzemeleri ve siyez bulgurunu bir karıştırma kâsesine alın.
Tarifin detaylarına buradan ulaşabilirsiniz: