Sarımsaklı Ayran

Sarımsaklı Ayran

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Yemeklerde gazlı içecekler yerine geleneksel içecekler tercih edenler için alışılagelmişin dışında bir ayran tarifi ile biz geldik! Sarımsak ve nane aromasıyla lezzetine lezzet kattığımız 'Sarımsaklı Ayran' ana yemeklerinizin yeni eşlikçisi olabilir...

Sarımsaklı Ayran
Pratik Ayran
İçecek Tarifleri

HAZIRLANIŞI

Sarımsaklı Ayran Tarifi

Yoğurdu bir kaba alıp üzerine sarımsağı ezin. Bir miktar soğuk içme suyu ekleyip kıvamına gelene kadar çırpın. Damak tadınıza göre tuzunu ayarlayıp servis edebilirsiniz.

1 kase çırpılmış yoğurt
1 diş sarımsak
Yeteri kadar tuz

PUAN & YORUM

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun

Puan Ver

YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN

{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI

İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 50,1 k.kal
Yağ 1,6 g
Karbonhidrat 4,8 g
Protein 3,6 g
Su 87,6 g
Lif 0 g
Kolesterol 3,9 mg
Sodyum 423,2 mg
Potasyum 153,2 mg
Kalsiyum 114,2 mg
Demir 0,1 mg
Fosfor 88,3 mg
Magnezyum 12,4 mg
Folik Asit 13 µg
Vitamin A 13,7 µg
Vitamin C 1,8 mg
Vitamin E 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,2 mg
Vitamin B3 0,1 mg
Vitamin B5 0,3 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0,4 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

Geleneksel Sayısal (gr)

1 kase çırpılmış yoğurt
1 diş sarımsak
yeteri kadar tuz

Tümünü Alışveriş Listeme Ekle

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Narlı Frambuazlı Smoothie — 5 DAKİKA

Narlı Frambuazlı Smoothie

Taze İncirden İncir Uyutması — 5 DAKİKA

Taze İncirden İncir Uyutması

Hindistan Cevizi Sütlü İncirli Smoothie — 5 DAKİKA

Hindistan Cevizi Sütlü İncirli Smoothie

Pirpirim Cacığı — 15 DAKİKA

Pirpirim Cacığı

Pekmezli Soda — 5 DAKİKA

Pekmezli Soda

Pezük Cacığı — 48 DAKİKA

Pezük Cacığı

Naneli Rezene Çayı — 5 DAKİKA

Naneli Rezene Çayı

Çilekli Smoothie — 5 DAKİKA

Çilekli Smoothie

Taze Naneli Çilekli Limonata — 2 SAAT 10 DAKİKA

Taze Naneli Çilekli Limonata

İncir Uyutması — 2 SAAT 15 DAKİKA

İncir Uyutması

Domates Suyu — 5 DAKİKA

Domates Suyu

Demirhindi Şerbeti — 55 DAKİKA

Demirhindi Şerbeti

Kuru Elma Hoşafı — 20 DAKİKA

Kuru Elma Hoşafı

Bubble Tea — 1 SAAT 20 DAKİKA

Bubble Tea

Portakallı Çay — 1 SAAT 10 DAKİKA

Portakallı Çay

Lokma IOS Uygulama

Lokma Android Uygulama

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası

E-posta alanının geçerli bir e-posta olması gerekir Parola alanına en az 6 karakter girilmelidir Parola Tekrarı alanı gereklidir