Renkli Salata
Renkli Salata

Renkli Salata

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Bir renk cümbüşü olan salatamız görüntüsüyle bile iştah açıcı duruyor. Her öğünde hayır diyemeceğiniz olamazsa soframız eksik kalacak diyebileceğimiz türden kış sebzeleriyle zengin düşük kalorisiyle dikkat çeken bir şifa deposu. Sebzelerin çiğ olması onu hem daha pratik hem daha sağlıklı yaptığından denemelisiniz deriz.

ADIMLAR

Renkli Salata Tarifi

1 / 2

Malzemelerin hepsini bir kasede karıştırın.

  1. 1 adet rendelenmiş havuç
  2. 1 su bardağı kıyılmış brokoli
  3. 1/2 su bardağı nar taneleri
  4. 1 su bardağı kıyılmış karnabahar
  5. 1 adet halka doğranmış soğan turşusu
  6. 2 dal doğranmış taze soğan
2 / 2

Damak zevkinize göre sos malzemelerinin miktarını ayarlayarak servis edin.

  1. Yeteri kadar tuz
  2. Yeteri kadar limon suyu
  3. Yeteri kadar zeytinyağı
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 100 gram rendelenmiş havuç
  • 90 gram kıyılmış brokoli
  • 75 gram nar taneleri
  • 150 gram kıyılmış karnabahar
  • 150 gram halka doğranmış soğan turşusu
  • 40 gram doğranmış taze soğan
  • 1 adet rendelenmiş havuç
  • 1 su bardağı kıyılmış brokoli
  • 1/2 (yarım) su bardağı nar taneleri
  • 1 su bardağı kıyılmış karnabahar
  • 1 adet halka doğranmış soğan turşusu
  • 2 dal doğranmış taze soğan

Sos Malzemeleri

  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası