Kinoalı Barlar ve Narlı Dipsos
Kinoalı Barlar ve Narlı Dipsos
Ara öğünlerinizi hafif ve sağlıklı bir şekilde geçirebileceğiniz nefis kinoalı barlar ve narlı dipsos tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Yulaf ezmesi, kinoa, chia tohumu ve parmesan peyniri ile hazırlanan barları narlı dipsos eşliğinde çok seveceksiniz. Besin değeri yüksek olan kinoalı barlar ve narlı dipsos tarifini aşağıdaki adımları takip ederek pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Bu eşsiz lezzeti mutlaka denemenizi tavsiye ederiz.
- Hamur Malzemeleri
- 2/3 (Yarımdan Biraz Fazla) Su Bardağı Yulaf Ezmesi
- 2 Çorba Kaşığı Chia Tohumu
- 3 Çorba Kaşığı Kinoa
- 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 2/3 (Yarımdan Biraz Fazla) Su Bardağı Rendelenmiş Parmesan Peyniri
- 1 Adet Oda Sıcaklığında Yumurta
- 1 Çay Kaşığı Tuz
- 1 Çorba Kaşığı Bal
- 1 Tatlı Kaşığı Kuru Kekik
- 1 Çay Kaşığı Toz Kimyon
- Servis Malzemeleri
- 3/4 (Üç Çeyrek) Su Bardağı Süzme Yoğurt
- 1 Çorba Kaşığı Labne Peyniri
- 1 Çorba Kaşığı Eritilmiş Keçi Peyniri
- 1 Avuç Nar Taneleri
- Birkaç Dal Taze Kekiğin Yaprakları
Tarifin daha detaylı haline buradan ulaşabilirsiniz: