Kabak Smoothie Kasesi
Kabak Smoothie Kasesi
Bal kabağının masallardan gelen sihri onu diyet listelerinin en iyi alternatifi olmaya aday kılıyor! Vitamin ve mineral dolu içeriği düşük kalori değeri ile bal kabağı bu tarifte baş rol oyuncusu oluveriyor. Diyet dostu tarifimiz aynı zamanda bütün besin değerlerine sahip; yulaf ezmesi, kestane şekeri ve nar tanelerine Hindistan cevizini ekleyerek lezzeti de doruklara çıkarıyoruz.
- Malzemeler
- 1 Su Bardağı Püre Halinde Kabak
- 3 Çorba Kaşığı Yulaf Ezmesi
- 3 Adet Kestane Şekeri
- Servis Malzemeleri
- Arzu Edilen Kadar Nar Taneleri
- Yeteri Kadar Rendelenmiş Hindistan Cevizi
- Birkaç Dilim Közlenmiş Bal Kabağı
Adım 1: Kabak püresini hazırlamak için küp küp doğradığınız taze kabakları pişirme kağıdı serili tepsiye dizin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik ızgaralı fırında çatal batırılacak kıvama gelene kadar pişirin.
Tarifin daha detaylı haline buradan ulaşabilirsiniz: