İlaçla birlikte tüketilmemesi gereken gıdalar
Havaların soğumaya başlamasıyla birlikte gelen hastalıklarla beraber ilaç tüketimi doğal olarak arttı. İlaç tedavisi sağlığımızı iyileştirmek için çok önemli bir araç olsa da kullandığımız ilaçların etkinliğini etkileyebilecek birçok dış faktör var. Bu dış faktörlerden biri de ilaç alırken tüketilen gıdalar. Bazı gıdalar ilaçla birlikte tüketildiği zaman ilacın etkinliğini yok edebileceği gibi yan etkilere de sebep olabiliyor. İşte ilaçla birlikte tüketilmemesi gereken gıdalar.
Greyfurt
Greyfurt ilaçla birlikte tüketildiği zaman tehlikeli olabilecek birçok yan etkiye sebep oluyor. Özellikle tansiyon ilaçlarıyla birlikte tüketilmemesi gereken greyfurt, ilacın parçalanma hızını etkileyerek doz aşımına yol açıyor.
Kafein içeren gıdalar
İlaç kullandığınız sırada hemen öncesinde veya sonrasında kafeinli ürünler tüketiyorsanız bu yanlıştan vazgeçmeniz gerekiyor. Kafein ile birlikte alınan bazı ilaçlar, çarpıntı gibi sorunlara yol açıyor. Ayrıca demir eksikliği sorunu yaşıyor ve bunun için ilaç kullanıyorsanız o zaman mutlaka kafeinli ürünleri en az 1 saat öncesinde veya sonrasında tüketmeniz gerekiyor. Eğer bu süreye uymazsanız içtiğiniz ilaçla kafein etkileşime giriyor ve demir eksikliğini daha da kötü etkiliyor.
Yeşil yapraklı sebzeler
Kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız eğer o zaman yeşil yapraklı sebzeleri bir iki saat tüketmeyin. Çünkü yeşil yapraklı sebzelerin içerisinde yer alan K vitamini, kanın pıhtılaşmasını etkileyerek ilacın faydasını yok ediyor.
Yüksek kalsiyum içeren besinler
Antibiyotik, romatizma, kemik erimesi ilaçları gibi ilaçları kullanmadan önce ve kullandıktan sonra en az 2 saat kalsiyum içeren besinler tüketmemeniz gerekiyor. Özellikle demir ilacı kullanıyorsanız buna çok dikkat etmeniz gerekiyor.