Hindistan Cevizi Şekeri İle Smoothie

Hindistan Cevizi Şekeri İle Smoothie

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Tatlı krizlerinizi en lezzetlisinden bastırın! Meyve, sebze, tahıl, yoğurt ve kuruyemiş gibi çeşitli malzemelerle yapılan ve protein, mineral, karbonhidrat, vitamin ihtiyaçlarınızı doğrudan karşılamanıza yardımcı olan smoothie'nin düşük kalorili bol lezzetli ferahlığı ile tanışmanın tam zamanı! Alternatif doğu tıbbında asırlar boyunca tedavi aracı olarak kullanılmış palmiye ağaçları familyasından olan Hindistan cevizinden elde edilen en ilgi çekici ürünlerden biriyle tatlandırıyoruz smoothiemizi. Pratik bir o kadar da sağlıklı smoothie tarifini dijital tarif defterinize eklemeyi unutmayın!

ADIMLAR

Hindistan Cevizi Şekeri İle Smoothie Tarifi

BİLGİ
Hindistan cevizi çiçeğinin özsuyundan elde edilen düşük glisemik endekse sahip Hindistan cevizi şekeri meyvesinde bulunan lifler sayesinde glikozun yavaş emilimi sağlamaktadır.
1 / 2

Çileği, kremayı ve şekeri blendır kabına alın. Pürüzsüz olana kadar blendırdan geçirin.

  1. 1 kase doğranmış çilek
  2. 1/2 paket krema
  3. 3 çorba kaşığı Hindistan cevizi şekeri
2 / 2

Limonun sadece kabuklarını rendeleyin ve karıştırıp servis bardaklarına paylaştırın. Üzerlerini nane ile süsleyin.

  1. 1 adet misket limonu
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 250 gram doğranmış çilek
  • 100 gram krema
  • 36 gram Hindistan cevizi şekeri
  • 30 gram misket limonu
  • 1 kase doğranmış çilek
  • 1/2 (yarım) paket krema
  • 3 çorba kaşığı Hindistan cevizi şekeri
  • 1 adet misket limonu

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası