Çilekli Yulaflı Barlar
Çilekli Yulaflı Barlar
Tam tahıllı beslenenler için çileklerle Yulaflı Barlar hazırladık. Çilekli Yulaflı Barlar için malzemeler, besin ve kalori değerleri tarifin hazırlık aşamaları ve süresi Lokma'da! Ara öğünleriniz için vitamin ve mineral kaynağı granola barlar size sağlıklı bir tokluk vaadediyor. Yıllık olarak yaklaşık 5 milyon ton üretilen çileği anavatanı Amerika'dan sonra en çok Türkiye'nin ürettiğini düşünürsek, kalbe benzeyen bu kırmızı meyveyi sevmeyen olmamalı.
- Malzemeler
- 1 Su Bardağı Yulaf Ezmesi
- 3/4 (Üç Çeyrek) Su Bardağı Tam Buğday Unu
- 1/3 (Çeyrekten Biraz Fazla) Su Bardağı Esmer Toz Şeker
- 1 Çimdik Toz Zencefil
- 1 Çimdik Tuz
- 90 Gram Küp Küp Doğranmış Soğuk Tereyağı
- 2 Su Bardağı Doğranmış Çilek
- 1 Tatlı Kaşığı Limon Suyu
- 1 Tatlı Kaşığı Dolusu Mısır Nişastası
Tarifin daha detaylı haline buradan ulaşabilirsiniz: