Fire cider nedir?

Fire cider, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve vücudu doğal yollarla hastalıklara karşı korumak amacıyla kullanılan eski bir reçete olan fire cider genellikle elma sirkesi, sarımsak, zencefil, acı biber ve bal gibi güçlü malzemelerle yapılan bir bağışıklık güçlendiricidir. Fire cider’ın popülaritesi, son yıllarda özellikle de yabancı ülkelerde kış aylarında hastalıklardan korunmak isteyenler arasında hızla artmaktadır.

Fire cider’ın faydaları nelerdir?

Bağışıklık Güçlendirici: İçerdiği sarımsak, zencefil ve elma sirkesi sayesinde bağışıklık sisteminizi destekler, soğuk algınlığı ve gribe karşı korur.

Antiinflamatuar Etki: Zencefil ve acı biberin doğal antiinflamatuar özellikleri vücuttaki iltihaplanmayı azaltır.

Sindirim Sistemi Desteği: Elma sirkesi, sindirim sisteminizi düzenler ve bağırsak sağlığını iyileştirir.

Detoks Etkisi: Fire cider, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur ve metabolizmayı hızlandırır.

Enerji Verici: Doğal malzemeler enerji seviyenizi yükseltir, halsizliği önler ve gün boyu dinç kalmanızı sağlar.

Fire cider nasıl yapılır?

Malzemeler

2 su bardağı organik elma sirkesi

1 baş ezilmiş sarımsak

1 adet rendelenmiş taze zencefil

1-2 adet doğranmış acı biber

1 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı

-Bütün malzemeleri temiz bir kavanoza ekleyin.

-Üzerine elma sirkesini dökün ve kavanozun kapağını sıkıca kapatın.

-Serin ve karanlık bir yerde 2-4 hafta bekletin.

-Ara sıra kavanozu çalkalayın.

-Karışımı süzün ve buzdolabında saklayın.

Fire Cider Nasıl Tüketilir?

Fire cider’ı sabahları bir yemek kaşığı kadar tüketebilir ya da çayınıza, salata soslarınıza ekleyebilirsiniz. Düzenli tüketimi, hastalıklardan korunmanıza ve bağışıklığınızı güçlendirmenize yardımcı olacaktır.