6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Bezelyeli Zerdeçallı Hindi Sote
Lezzetiyle, kokusuyla ve görüntüsüyle harika bir tarif olan bezelyeli zerdeçallı hindi sote, akşam yemeği için nefis bir seçim olabilir. Bol proteinli ve mineralli bezelyeli zerdeçallı hindi sote, bağışıklık sisteminizi güçlendirecek, vücudunuza enerji verecektir. Diğer et sotelere nazaran kalorisi daha düşük olan bezelyeli zerdeçallı hindi sote kesinlikle denenmesi gereken müthiş bir lezzet.
HAZIRLANIŞI
Bezelyeli Zerdeçallı Hindi Sote Tarifi
Yapışmaz derin bir tencerede zeytinyağını kızdırın ve hindi etini ilave edip soteleyin. Kalan malzemeleri de ekleyin ve tuzunu ayarlayın. Suyunu çekene kadar yavaş yavaş kısık ateşte pişirin. Servis ederken ekstradan toz zerdeçal serpebilirsiniz.
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 200 gram kuşbaşı doğranmış hindi eti
- 1 adet doğranmış kırmızı biber
- 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
- 1 su bardağı dondurulmuş bezelye
- Yeteri kadar tuz
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
MALZEMELER
Kişilik*
* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.
* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.
Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER
35 DAKİKA
Havuç Tarator
50 DAKİKA
Zeytinyağlı Barbunya
20 DAKİKA
Kuşkonmaz Sote
50 DAKİKA
Dereotlu Şakşuka
20 DAKİKA
Haşhaşlı Tatlı Patates
1 SAAT 10 DAKİKA
