Ananaslı Müsli

Ananaslı Müsli

{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Gün boyu tok tutacak ve lezzetli bir müsli arıyorsanız eğer bu tarifimiz tam size göre! İçerisinde yulaf, chia tohumu, ananas, bal, damla çikolata ve süzme yoğurt barındıran ananaslı müsli tarifimiz, 5 dakika da hazır hale geldiğinden dolayı ani acıkmalarda yapılabilecek tariflerimiz arasında yer alıyor.

ADIMLAR

Ananaslı Müsli Tarifi

1 / 2

Süzme yoğurdu kaseye yayın. Ananası dilimleyip chia tohumu ile karıştırın, yoğurdun üzerine alın. Yulaf ve damla çikolatayı da yayın.

  1. 1 kase süzme yoğurt
  2. 1 dilim ananas
  3. 1 çorba kaşığı chia tohumu
  4. 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
  5. 2 yemek kaşığı damla çikolata
2 / 2

Üzerinde bal gezdirerek servis edebilirsiniz.  

  1. 1 yemek kaşığı bal
PUAN & YORUM
{{ entity.rating.quantity }} Kişi Puanladı İlk Puanlayan Siz Olun
Puan Ver
YORUMUNUZU YAZIN, SORUNUZU SORUN
{{ entity.comments.quantity }} KİŞİ YORUM YAZDI
İLK YORUM YAZAN SİZ OLUN

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

MALZEMELER

Kişilik*

* Kişi Artırmak İçin Öncelikle Bu Tarife Ait Malzemeleri Alışveriş Sepetinden Çıkarmanız Gerekmektedir.

Nedir

* Malzeme ölçüleri kişi sayısına göre otomatik olarak değişecektir.

Nedir

Malzeme miktarlarını farklı ölçü türlerinde görebilirsiniz.

  • 210 gram süzme yoğurt
  • 70 gram ananas
  • 10 gram chia tohumu
  • 20 gram yulaf ezmesi
  • 20 gram damla çikolata
  • 1 kase süzme yoğurt
  • 1 dilim ananas
  • 1 çorba kaşığı chia tohumu
  • 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
  • 2 yemek kaşığı damla çikolata

Servis Malzemeleri

  • 18 gram bal
  • 1 yemek kaşığı bal

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

GZT Haberin ve Bilginin Sosyal Medyası