Sabah 6'da kalkmak için 5 mükemmel neden
"Erken kalkan yol alır" sözüyle atalarımızın yanılmadığını fark edeceksiniz.
Uyumak, gün içinde yapılabilecek en güzel eylemlerden birisidir. Şöyle yorucu bir gün sonrası yatağa gömülerek saatlerce derin bir uyku çekmeyi istememek imkansızdır. Fakat uyumak her ne kadar insanın temel ihtiyacı olsa da, uykumuzun düzenini ayarlamak da çok önemlidir. Sabahları işe, okula gitmek için uyanırken çoğumuz zorluk çekeriz. Keşke bir 5 dakika daha olsa diye düşünür fakat bunu gerçekleştiremeden hazırlanıp evden çıkmak zorunda kalırız. Peki hiç sürekli erken uyanmayı düşündünüz mü? Mesela saat 6'da uyanmaya ne dersiniz? Hemen önyargılı davranmayın. Sabah 6 da uyanmak için güçlü nedenlerimiz var.
Bugünün gazete manşetleri için tıklayın >