51'den 38 bedene: 3 ayda 38 kilo verdi

İzmir'in Menderes ilçesinde yaşayan 20 yaşındaki Filiz Özkara, hamile olduğu dönemde beslenme düzeni yüzünden 100 kiloya çıktığını söylüyor. Özkara, hamileliğine kadar 68 kilo olduğunu ve kilosunun pek değişmediğini; ancak yeme alışkanlıklarının kalıcı kilolara neden olduğunu da özellikle belirtiyor. İştahı ve yeme alışkanlığının 14 ay önce yaptığı doğum sonrasında da değişmediğini dile getiren Özkara, "Sabah kahvaltılarında İzmir'e has hamurişi olan boyozdan 20 tane, akşam yemeklerinde ise 2 ekmek yediğim günler oluyordu" diyor.
Özkara zayıflamak için her yolu denese de, bir arkadaşının tavsiyesiyle spora başladıktan sonra kilolarından kurtulmaya başladı.

1 ayda 10 kilo
Zamanın büyük bir kısmını spor salonunda geçirdiğini söyleyen Özkara, ilk ay 10 kilo vererek 3 ay sonunda 100 kilodan 62 'ye düştüğünü söylüyor.

51 bedenden 38'e
Verdiği kilolar ile 38 bedene düşen Özkara, bu durumdan oldukça memnun.