Ülkelerin uyku süreleri

Ülkelerin uyku süreleri

Türkiye, ortalama 6 saat 50 dakika ile Avrupa'da en az uyuyan ülke 👀

ℹ Diğer ülkelerle kıyaslandığında, Türkiye'nin ortalama uyku süresi belirgin şekilde daha kısa. Bu veriler, ülkeler arasındaki yaşam tarzı ve çalışma alışkanlıklarının uyku sürelerine etkisini ortaya koyuyor.

Kaynak: Sleep Cycle - Sleep Duration per Day