Turp yemenin 9 faydası🌱

Turp gibi olmak için turpu beslenme rutininize dahil etmeyi unutmayın. Turp kalsiyum, C vitamini, K vitamini, B3 vitamini, B6 vitamini, fosfor, potasyum, magnezyum, bakır, çinko, manganez, B2 vitamini, sodyum ve folik asit gibi vitamin ve minarel zenginidir. Turpun yararlı olduğu rahatsızlıkları 9 maddede sizin için derledik. Ancak unutmayın ki hiçbir sebze-meyve tek başına yeterli değildir, sağlıklı olmak için çeşitli beslenme şart.