Ramazan aylarında baş ağrısı ataklarında artış yaşanıyor. Özellikle akşamları iftardan sahura kadar olan kısımda az su tüketimi bu ağrıların başlı sebeplerinden biri. Günlük ihtiyacınız olan sıvı miktarını karşılayabilmeniz için iftar sonrası çay, kahve tarzı içeceklerden uzak durmanız gerekiyor. Beslenme ve uyku düzeninin sağlanması, bol su içmek ve ilaçların sahur ile iftar saatlerine göre düzenlenmesi baş ağrısı ataklarına karşı koruma sağlıyor.
