Parmak egzersizi de ne?

Birçoğumuzun gün içerisinde klavye ile çok fazla işi var. Gerek bilgisayar klavyesi gerek telefon klavyesi kullanımından parmaklarımız ve bileklerimiz kasılıyor. Siz de parmaklarım neden ağrıyor diyorsanız derlediğimiz bu 5 adımlık parmak egzersizi tam size göre.