🍈 Her gün bir dilim kavun yemenin 10 faydası

Yaz aylarının olmazsa olmazlarından olan kavun hemen hemen her sofrada en iyi iş birlikçisi karpuzla beraber yer alıyor. Yüzde 90'ı su olan kavun susuzluğu giderdiği gibi birçok faydası da var. Her gün bir dilim kavun yemenin yararlarını Diyetisyen Fatmanur Koyuncu GZT'ye özel olarak sıraladı. Koyuncu, kavun tüketiminde bir dilimin 180 gr geçmemesi gerektiğini, diyabet ve ülser hastalarının porsiyon kontrolüne çok özen göstermesi gerektiğini ve bu faydaların kişiden kişiye göre değişiklik gösterebileceğine dikkati çekti.