Yemekten sonra karın şişkinliği, ağrı veya doygunluk ile kendini gösteren hazımsızlık şikayetini ya yaşıyor ya da etrafınızdaki kişilerden sıkça duyuyorsunuzdur. Sindirim sisteminin iyi çalışmaması sonucu oluşan hazımsızlığa tüketilen besinler veya yanlış yeme alışkanlıkları neden olabiliyor. Hazımsızlık sorunu yaşamamak için dikkat edilmesi gerekenleri uzman tavsiyesi ışığında 8 maddede kısaca özetledik.
