Araştırmalara göre, insanların yaklaşık yüzde 79'u doğal olarak haftada en az bir kez nostalji yaşıyor, ancak tesadüfi bir anının aklınıza gelmesi için beklemeniz gerekmiyor. Psychology Today'in haberine göre Loyola Üniversitesi araştırmacıları, günde sadece 20 dakika güzel anılar düşünmenin insanları bir hafta önce hissettiklerinden daha neşeli hale getirebileceğini gösteriyor.
