Özellikle erken kalkmamız gereken zamanlarda, sabah işe, okula gideceğimiz günlerde uyku problemi yaşayıp geceleri geç vakitlere kadar ayakta kalmamız sebebiyle tüm çektiğimiz bu uykusuzluğun bizde bıraktı tahribatın bu düzeyde olduğunu söylemek çok da yanlış olmayacaktır.
