9 saat masa başı çalıştıktan sonra benim kasların aldığı hal

Sağlığımız için hayatımızda önemli bir yeri olması gereken spor için bizim bambaşka bir sebebimiz var. O da eve gidene kadar tutulan boynumuz ve hep aynı şekilde oturmaktan düzleşen belimiz. Durduğumuz yerde yaşlanmak için böyle bir işe ihtiyacımız varmış. Erkenden dert keder sahibi olduk.