Yapılan araştırmaya göre hafta sonu uyumak kalp hastalığı riskini azaltıyor. Yaşam kalitenizi yükseltiyor. Hafta sonu uyumanın hem psikolojik hem de bedenen insanlara olumlu dönüşleri oluyor. Hastalık riskini azaltırken psikolojik olarak da dinginlik sağlıyor.
