İçinizdeki Pollyanna'yı uyandırın: Mutlu hissetmenin 12 kuralı

16 EYLÜL 2016 , CUMA 12:00

"Mutlu olmak" sadece sizin elinizde!

Mutlu olmak istiyorsanız, hayatta başınıza gelen her şeyden ders almayı, onları mutluluk süzgeçinden geçirip yaşamınıza dahil etmeyi bilmelisiniz.
Hayat Sevince Güzel

Pozitif düşün; ama gerçeklikten uzaklaşma
Pozitif düşünce, sizi hep mutlu olmaya itecektir. Hayalleri kurup pozitif düşünmeye devam edin; ancak gerçekçi olmayı da unutmayın. — Pozitif düşün; ama gerçeklikten uzaklaşma Pozitif düşünce, sizi hep mutlu olmaya itecektir. Hayalleri kurup pozitif düşünmeye devam edin; ancak gerçekçi olmayı da unutmayın.

Kendinizi şımartın, ancak şeytana uymayın
Kendinizi şımartmak, sizin en büyük hakkınız; bu konuda özgürsünüz. Ama şeytana uyma kısmı, oldukça tehlikeli; bizden söylemesi dikkatli olun. — Kendinizi şımartın, ancak şeytana uymayın Kendinizi şımartmak, sizin en büyük hakkınız; bu konuda özgürsünüz. Ama şeytana uyma kısmı, oldukça tehlikeli; bizden söylemesi dikkatli olun.

Sizi iyi hissettiren insanlarla vakit geçirin
Sizi mutsuz eden insanlardan uzak kalmayı, bir hayat felsefesi haline getirin. Yanında mutsuz olduğunu düşündüğünüz insanlardan uzak kalın; ancak üzüntülerinizi yaşayabilmek için de kendinize zaman ayırın. — Sizi iyi hissettiren insanlarla vakit geçirin Sizi mutsuz eden insanlardan uzak kalmayı, bir hayat felsefesi haline getirin. Yanında mutsuz olduğunu düşündüğünüz insanlardan uzak kalın; ancak üzüntülerinizi yaşayabilmek için de kendinize zaman ayırın.

Olumsuzluklarla karşılaştığınız zaman kendinizi motive etmeyi bilin
Gün içinde sık sık olumsuz durumlarla karşılaşabilirsiniz; böyle zamanlarda kendinizi kontrol altına almayı bilmelisiniz. Yapıcı olup kendinizi motive etmelisiniz. — Olumsuzluklarla karşılaştığınız zaman kendinizi motive etmeyi bilin Gün içinde sık sık olumsuz durumlarla karşılaşabilirsiniz; böyle zamanlarda kendinizi kontrol altına almayı bilmelisiniz. Yapıcı olup kendinizi motive etmelisiniz.

Yardım edin, kendinizi kahretmeyin!
Başkalarına yardımcı olmak fikri oldukça hoş; elbette yardımcı olun. Ama kendinizi harap etmek, yormak ve paralamak hem yardım edeceğiniz kişiye hem size zarar verecektir. Pozitif olun. — Yardım edin, kendinizi kahretmeyin! Başkalarına yardımcı olmak fikri oldukça hoş; elbette yardımcı olun. Ama kendinizi harap etmek, yormak ve paralamak hem yardım edeceğiniz kişiye hem size zarar verecektir. Pozitif olun.

Hobilerinize vakit ayırın
Sürekli aynı şeylerle uğraşmak ve çalışma hayatı, sizi mutsuzluğa sürükleyebilir. bu yüzden bulduğunuz her fırsatta hobilerinize vakit ayırın. — Hobilerinize vakit ayırın Sürekli aynı şeylerle uğraşmak ve çalışma hayatı, sizi mutsuzluğa sürükleyebilir. bu yüzden bulduğunuz her fırsatta hobilerinize vakit ayırın.

Denemekten korkmayın!
Hayatta dilediğiniz her şeyi deneyin; denemekten korkmayın. Hiçbir şey aklınızda, hayalinizde kalmasın; hayata geçirin. — Denemekten korkmayın! Hayatta dilediğiniz her şeyi deneyin; denemekten korkmayın. Hiçbir şey aklınızda, hayalinizde kalmasın; hayata geçirin.

Kendinizi iyi tanıyın: Sevimli ve sempatik olun
Kendinizi iyi tanıyıp analiz edin; huysuz ve kötü niyetli olmaktan uzak durun. — Kendinizi iyi tanıyın: Sevimli ve sempatik olun Kendinizi iyi tanıyıp analiz edin; huysuz ve kötü niyetli olmaktan uzak durun.

Kargaşa ve karanlıktan uzak durun
Aydınlık ve düzen insanı olun; karmaşa ve karanlık sizi her zaman mutsuz edecektir. — Kargaşa ve karanlıktan uzak durun Aydınlık ve düzen insanı olun; karmaşa ve karanlık sizi her zaman mutsuz edecektir.

Kendini geliştirmeye, değiştirmeye çalış
Gelişip değişmek uğruna, hırslarına yenik düşüp kendinden vazgeçme. Kendini ve kişiliğini tanımlayıp seni mutlu eden şeylere vakit ayır. — Kendini geliştirmeye, değiştirmeye çalış Gelişip değişmek uğruna, hırslarına yenik düşüp kendinden vazgeçme. Kendini ve kişiliğini tanımlayıp seni mutlu eden şeylere vakit ayır.

Duygularınızı açıkça yaşayın
Unutmayın, kendinizi zorlayarak mutlu olamazsınız. Hissettiklerinizi açıkça yaşayın. — Duygularınızı açıkça yaşayın Unutmayın, kendinizi zorlayarak mutlu olamazsınız. Hissettiklerinizi açıkça yaşayın.

Zincirlerinizi koparın, özgür olun.
Kendinizi yapay sınırlar içinde tutmayın; özgür ve rahat davranın.

Kaynak: Brightside.me — Zincirlerinizi koparın, özgür olun. Kendinizi yapay sınırlar içinde tutmayın; özgür ve rahat davranın. Kaynak: Brightside.me