Yalnızca yavaşladığında görebileceğin 7 şey

1- Sevgili genç dostum, sırf biraz geride kaldın diye moralini bozma! Hayat, arkadaşlarına karşı yarıştığın bir yüz metre koşusu değil; kendine karşı yarıştığın, ömürlük bir maraton. Arkadaşlarını geçmeye odaklanmak yerine, önce kendi benzersiz rengini keşfetmeye çalış!

2- Bu iki şeyi aynı anda dene! Zaten bir şampiyonmuşsun gibi davran ve bir şampiyon olmak için özenle çabala. Gerçekler ile hayallerin arasındaki fark çok geçmeden kapanacaktır.

3- İnsanın dünyaya geliş amacını bulmakta zorlanmasının nedeni, dünyada ne tür işler olduğunu bilmemesidir. Aileniz ve arkadaşlarınız aracılığıyla bildiğiniz işlerin dışında kalan seçenekleri nerede keşfedebilirsiniz? En kolay yol, okuyarak kendinizi bir dizi dolaylı tecrübeye açmaktır.

4- Zihniniz neşeli ve sevecen olduğunda dünya da öyledir. Zihniniz olumsuz duygularla dolu olduğunda dünya da olumsuz görünür. Zihniniz durulunca dünya da durulur.

5- Duyguyu değiştirmeye çalışmadan onu sessizce gözlemleyin. Kendiliğinden değişecektir. Unutmayın ki siz ne duygularınızsınız, ne de zihninizin onları anlaşılır kılmak için anlattığı hikâye. Siz onların ortaya çıkışını ve ortadan kaybolmasını bilen engin sessizliksiniz.

6- Dünyayı, sadece kendi zihnimizin penceresinden tanırız. Zihnimiz gürültücü olduğunda dünya da öyledir. Zihnimiz huzurlu olduğunda dünya da huzurludur. Zihinlerimizi tanımak, dünyayı değiştirmeye çalışmak kadar önemlidir.

7- Uyanıkken bile bir uyurgezerden farkımız olmaz. Bir şeyleri farkında olmadan yaparız. Gözlerimizin açık olması, uyanık olduğumuz anlamına gelmez. Uyanık olmak, farkındalık alanında neler olduğunu bildiğin anlamına gelir. Düşünce ve duygularını körü körüne takip etmek yerine uyanık kal ve ruh hâlini çok geç olmadan tanı!

• KÜNYE
• Orijinal adı: “The Things You Can See Only When You Slow Down”
• Çevirmen: Sevinç Seyla Tezcan
• Yayın tarihi: 2018
• Sayfa sayısı: 288
• Ortalama okuma süresi: 4 gün