Ağızda koku olmasının akla gelen ilk sebebi, genellikle kişinin ağız hijyenini tam olarak sağlayamamasından ileri geliyor. Fakat ağız hijyeninin sağlanmasına rağmen uzun süreli ve rahatsız edici bir koku varsa bunun diğer hastalıklara bağlı da gelişebileceğini ifade etmemiz lazım. Bu yazımızda, gençleri de yakından ilgilendiren ağız kokusunun nedenleri hakkında bilgi vererek yapılması gerekenleri ele alıyoruz.

Sabahları koku olması normal

Genellikle sabahları ağızda rahatsız edici bir koku olması, fizyolojik olarak normal kabul ediliyor. Bunun akşam yenilen gıdaların veya içilen sıvıların diş aralarına girmesi ve dilde birikmesi sonucu olduğunu, bu kokunun dişler fırçalanarak ağız bakımı yapıldıktan sonra geçeceğini bilmemizde fayda bulunuyor. Bazı kişiler, herhangi bir ağız kokusu olmamasına rağmen ağzının koktuğunu iddia edebiliyor. Bazen de ağız dışından kaynaklanan kokular rahatsızlık oluşturabiliyor. Bunlar; mide, burun eti ve üst solunum yollarına bağlı hastalıklardan kaynaklı olarak meydana gelebiliyor. Bu durumlarda öncelikle rahatsızlığın altında yatan sebebin araştırılıp tedavi edilmesi gerekiyor. Ayrıca ağız içinde meydana gelen diş ve diş eti hastalıklarına bağlı olarak da ağız kokusu gelişebiliyor.

Ağız bakımı nasıl yapılır?

Günlük olarak dişlerin fırçalanması, diş ipi ve gargara kullanılması, ağız bakımı açısından son derece önemlidir. Aksi takdirde gıda parçacıkları ağızda kalabilir. Dişlerin arasında kalan yemek artıkları, diş etlerinin çevresinde ve dilde bakteri üremesine neden olur ve bu durum da nefesin kötü kokmasına yol açar. Antibakteriyel ağız gargaraları kokuyu azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca takma dişler de kokuya neden olan bakteri ve yiyecek parçacıklarının uygun şekilde temizlenmemesi durumunda kötü kokuya neden olabilir. Dişlerdeki plak birikimi ve diş etlerini tahriş eden toksinler de diş eti hastalıklarına sebep olabilir. Eğer ağız kokusu diş eti hastalığından kaynaklanıyorsa en kısa sürede tedavi edilmelidir. Tedavi edilmeyen diş etine bağlı rahatsızlıklar, diş ve çene kemiğine zarar verebilir.

Diğer nedenler neler?

Ağız kokusuna yol açan diğer nedenleri ağız içi mantar enfeksiyonları, diş çürükleri, sinüzit, bademcik iltihabı, mide ve bağırsak sistemleri hastalıkları, uzun süreli açlık, tütün ürünleri ve yoğun mayalı içeceklerin kullanımı, ağız kuruluğu, diyabet, böbrek rahatsızlıkları ile burun ve burun eti rahatsızlıkları şeklinde sıralayabiliriz.

Bütün bu sebepler bir yana ağız kokusunda neden olan durumun tanısını koymak, oldukça önem arz ediyor. Diş çürüklerini tespit etmek için bir ağız-diş muayenesi ve röntgen çekimi yapılabilir. Bu sayede diş eti hastalıklarının net tanısı ortaya konabilir. Ağız kokusuna neden olabilecek diğer durumların araştırılmasında yapılacak muayenenin ardından çeşitli kan tetkikleri istenebilir.

Ağız kokusunun temelinde yatan en yaygın nedenlerden biri, ağız hijyeninin tam sağlanamamasında yatıyor. Bu durumu ortadan kaldırmak için dişler, florürlü diş macunu kullanarak günde üç defa ve en az iki dakika olacak şekilde fırçalanmalı; her yemekten sonra, diş aralarında kalan yemek artıkları diş ipiyle temizlenmeli ve gerekirse antibakteriyel ağız gargaraları kullanılmalıdır. Diş bakımının yanı sıra, dil üzerinde bulunan bakterileri temizlemek için özel olarak üretilen dil temizleme fırçalarıyla gün içerisinde dilde biriken bakteriler de temizlenebilir. Eğer diş teliniz varsa hekim gözetiminde belli aralıklarla çıkarılmalı ve takılmadan önce iyice temizlenmelidir.

İçilen suyun miktarı

Gün içerisinde az su tüketimi de ağız kokusuna sebep olabilecek faktörler arasında yer alıyor. Su içmek, tükürük üretimini uyarır ve bu da ağız içinde yer alan bakterilerin temizlenmesine yardımcı olur. Ayrıca tütün ürünleri kullanılıyorsa bunları hemen bırakmak, ağız kokusunu önlemede önemli bir rol oynuyor. Ağız kokusu, eğer dişlerdeki çürük veya diş etlerindeki enfeksiyon sebebiyle gelişiyorsa diş hekimi tarafından en uygun tedavi yöntemleri uygulanarak ağız kokusu tedavi edilebilir. Diş taşları da ağız kokusuna yol açan faktörler arasındadır ve senede bir defa temizletilmesi gerekir. Sağlıklı bir kişinin yılda iki defa ağız ve diş muayenesi yaptırması da öneriliyor.