Haftası Haberleri

1 Sonuç bulundu.
Kanallar
Kaynaklar
Yazarlar

Spor yapanlar dikkat: Fazla protein kas kitlesini artırmıyor 'böbrekleri' bozuyor

  • Jurnal.ist
  • Genel
  • spor-yapanlar-dikkat-fazla-protein-kas-kitlesini-artirmiyor-bobrekleri-bozuyor

Vücut şekillendirme ve kas kitlesini arttırmak amacıyla tercih edilen yüksek proteinli diyetlerin kas geliştirmeye yardımcı olmadığı aksine böbrekleri bozduğu ortaya çıktı. İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Gülçin Kantarcı yüksek proteinli diyetler ve yoğun protein tozları kullananların böbreklerinin olumsuz etkilendiğini söyleyerek diyet ve spor yapanları uyardı.