Yeşil Mercimek Pateli Ekmek Üstü Palamut
Yeşil Mercimek Pateli Ekmek Üstü Palamut
HABER MASASI
İçerisinde birçok vitamin ve mineral barındıran yeşil mercimek ile balık çeşitlerinin arasında en çok protein ve D vitamini bulunduran palamutun buluştuğu bu eşsiz lezzeti sizlere sunuyoruz. Hafif ve sağlıklı bir ara öğün geçirmek isteyenler için harika bir atıştırmalık olacak bu tarifi aşağıdaki adımları takip ederek hızlı bir şekilde hazırlayabilirsiniz.
- Malzemeler
- 2 Dilim Ekmek
- 150 Gram Palamut
- Yeteri Kadar Tuz
- Pate İçin
- 1 Su Bardağı Yeşil Mercimek
- 3 Dal Doğranmış Taze Soğan
- 1/2 (Yarım) Demet Doğranmış Dereotu
- 2 Çorba Kaşığı Kapari
Adım 1: Palamutu 5 dakika sıcak suya atıp haşlayın. Süzdürün ve tuz serpin.
Adım 2: Yeşil mercimeği de ayrı bir yerde haşlayın. Yarısını kalan malzemelerle blendırla püre haline getirin ve tuz serpin.
Tarifin detaylarına buradan ulaşabilirsiniz: