Uskumru Tava

Tavada uskumru nasıl yapılır? Garnitürlerin baş misafiri balıklardan uskumru ile karşınızdayız. Lokma sizlere evlerinize şenlik katacak bir balık tarifi ile geliyor. Bol yeşillikli salata ile sumaklanmış soğan dilimleriyle sunulan uskumru tava, ev ahalisinin keyifle tüketeceği bir akşam yemeği şölenine dönüşecek. Afiyet olsun

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 85 gram fileto uskumru
  • 30 gram tereyağı
  • 6 gram ince kıyılmış sarımsak
  • 15 gram kıyılmış maydanoz
  • yeteri gram tuz
  • 1 adet fileto uskumru
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 2 diş ince kıyılmış sarımsak
  • 1/4 demet kıyılmış maydanoz
  • yeteri kadar tuz

HAZIRLANIŞI

Uskumru Tava Tarifi

Döküm tavaya tereyağını alın ve eritin. Sarımsakları ekleyerek ezin. Balığı ekleyip tuzunu ayarlayın ve arkalı önlü pişirin. Piştikten sonra maydanozları ekleyip bir iki kere daha çevirdikten sonra tavadan alın.

  1. 1 adet fileto uskumru
  2. 2 çorba kaşığı tereyağı
  3. 2 diş ince kıyılmış sarımsak
  4. 1/4 demet kıyılmış maydanoz
  5. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

50 DAKİKA
Kabak Dolması
50 DAKİKA
Patates Dolması
40 DAKİKA
Fırında makarna
50 DAKİKA
Kaşarlı Tavuk Güveç
1 SAAT 20 DAKİKA
Oruk Kebabı
OYNAT 00:35
55 DAKİKA
Fırında Kuşbaşılı Karnıyarık
40 DAKİKA
Pıçık
1 SAAT 10 DAKİKA
Tencere Kebabı
20 DAKİKA
Ispanak Borani
26 DAKİKA
Arpa Şehriyeli Pilav
OYNAT 00:35
50 DAKİKA
Taze Fasulye Mücveri
25 DAKİKA
Tavada Taze Fasulye
2 SAAT
İslim Kebabı
20 DAKİKA
Vardabit Paçası
40 DAKİKA
Karnıyarık