Ton Balıklı ve Yumurtalı Ekmek Üstü
Ton Balıklı ve Yumurtalı Ekmek Üstü
HABER MASASI
Bol proteinli, vitaminli ve mineralli bir tarif ile devam ediyoruz. Ton balığı, yumurta ve yeşillik ile hazırladığımız bu ekmek üstü hem sağlıklı hem besleyici hemde lezzetli bir öğün geçirmenizi sağlayacak. Özellikle vakit sıkıntısı olanlar çok hızlı ve kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz ton balıklı yumurtalı ekmek üstü tam sizlere göre.
- Malzemeler
- 1 Dilim Tam Buğday Ekmeği
- 2 Yaprak Roka
- 2 Çorba Kaşığı Yağsız Konserve Ton Balığı
- 1 Dal Kıyılmış Taze Soğan
- 1 Tatlı Kaşığı Limon Suyu
- 1 Adet Haşlanmış Yumurta
- 1 Dal Taze Reyhan
- 1 Yaprak Kıyılmış Taze Fesleğen
- 1 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı
Adım 1: Ekmeği servis tabağına alın. Roka yapraklarını üzerine serin.
Tarifin detaylarına buradan ulaşabilirsiniz: