Pastırmalı Kekikli Salata

Sürekli tavuklu ve balıklı salata yemekten sıkılanlar için hazırladığımız pastırmalı kekikli salata tarifi sizlerle. Farklı bir lezzete sahip bu salata düşük kalorisiyle diyet salataları arasında yerini almaya hazır. Ara öğünde tercih edebileceğiniz bu nefis salatayı, pratik ve kolay bir şekilde hazırlayabilir ve afiyetle yiyebilirsiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 60 gram çemeni alınmış pastırma
  • 12 gram zeytinyağı
  • 300 gram kıyılmış göbek marul
  • 240 gram jülyen doğranmış salatalık
  • 75 gram ikiye bölünmüş kiraz domates
  • 38 gram konserve mısır
  • 6 dilim çemeni alınmış pastırma
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 adet kıyılmış göbek marul
  • 2 adet jülyen doğranmış salatalık
  • 5 adet ikiye bölünmüş kiraz domates
  • 1/4 su bardağı konserve mısır

Sos Malzemeleri

  • yeteri gram limon suyu
  • yeteri gram zeytinyağı
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram kuru kekik
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar kuru kekik

ADIMLAR

Pastırmalı Kekikli Salata Tarifi

1 / 2
Pastırmaları bir tavada zeytinyağı ile kıtırlaşana kadar, orta kısık ateşte pişirin. Kalan malzemeleri servis tabağına alıp harmanlayın. Üzerine pastırmayı serpin.
  1. 6 dilim çemeni alınmış pastırma
  2. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1/2 adet kıyılmış göbek marul
  4. 2 adet jülyen doğranmış salatalık
  5. 5 adet ikiye bölünmüş kiraz domates
  6. 1/4 su bardağı konserve mısır
2 / 2
Sos malzemelerini ayrı bir yerde karıştırın ve servis sırasında salatanın üzerine gezdirin.
  1. Yeteri kadar limon suyu
  2. Yeteri kadar zeytinyağı
  3. Yeteri kadar tuz
  4. Yeteri kadar kuru kekik

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

25 DAKİKA
Kajun Baharatlı Tavuk Salatası
10 DAKİKA
Közlenmiş Patlıcanlı Salata
OYNAT 00:31
10 DAKİKA
Pancarlı Cacık
OYNAT 00:37
10 DAKİKA
Çilekli Semizotu Salatası
15 DAKİKA
Yeşil Mercimek Piyazı
OYNAT 00:14
15 DAKİKA
Karpuz Salatası
10 DAKİKA
Yeşil Elmalı Karışık Salata
10 DAKİKA
Hardallı Göbek Salata
45 DAKİKA
Cevizli Rokalı Pancar Salatası
15 DAKİKA
Yoğurtlu Bulgur Salatası
15 DAKİKA
Semizotu Reyhanlı Yeşil Salata
10 DAKİKA
Yeşil Elmalı Kereviz Salatası
15 DAKİKA
Kaşık Salata
OYNAT 00:31
15 DAKİKA
Tavuklu Makarna Salatası
10 DAKİKA
Dereotlu Mor Lahana Salatası