Hurmalı Bar
Hurmalı Bar
HABER MASASI
Düşük kalorili diyet tabağının yanında ona eşlik edecek pişirmeden yapabileceğiniz hurmalı, bademli ve kakaolu bar, gün boyu size enerji sağlayacak sağlıklı ve vitaminli bir atıştırmalık... Hurmalı Bar nasıl yapılır? Hurmalı Bar tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi tarifin püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da!
- Malzemeler
- 2 Su Bardağı 20 Dakika Sıcak Suda Bekletilmiş Hurma
- 2 Su Bardağı Toz Badem
- 1/4 (Çeyrek) Su Bardağı Toz Kakao
- 3/4 (Üç Çeyrek) Su Bardağı Rendelenmiş Hindistan Cevizi
- 1 Çimdik Tuz
- 2 Çorba Kaşığı Su
- Servis Malzemeleri
- Arzu Edilen Kadar Dövülmüş Fıstık
Adım 1: Malzemelerin hepsini mutfak robotuna alın ve macun oluncaya kadar çekin. Gerekirse çok az daha su ilave edin. Malzemelerin hepsini streç film serilmiş küçük bir tepsiye 5-8 mm kalınlığında yayın ve 1 saat buzdolabında dinlendirin.
Tarifin detaylarına buradan ulaşabilirsiniz: