Bamyalı Enginar
Bamyalı Enginar
HABER MASASI
Sofralarınıza, Ege mutfağından sağlıklı ve bir o kadar da lezzetli Bamyalı Enginar yemeğini getiriyoruz. Faydaları saymakla bitmeyen enginara lif oranı yüksek mineral bakımından zengin olan bamyayı da ekleyince yemeğimiz tam bir sağlık dostu oldu çıktı! Bamyalı Enginar tarifinin malzemeleri nelerdir? Tarifin püf noktaları, ayrıntılı anlatımıyla Lokma'da... Sıcak yaz akşamında, hafif ve kalorisi düşük yemek tercihi yapan ev hanımları haydi mutfağa...
- Malzemeler
- 1 Adet Kıyılmış Kuru Soğan
- 1/3 (Çeyrekten Biraz Fazla) Su Bardağı Zeytinyağı
- 5 Adet Enginar
- 1 Kase Bezelye
- 1 Kase Bamya
- 1/2 (Yarım) Adet Limon
Adım 1: Soğan ve yağı tencereye alıp 2 dakika soldurun.
Tarifin detaylı haline buradan ulaşabilirsiniz: