Yüzde yüz garantili hıçkırıktan kurtulma yolu
HABER MASASI
Aniden başlayan hıçkırıklar kabusunuzsa bu formüller işinize bir hayli yarayacak.
Ne zaman hıçkıracağınızın belli olmaz. Kimi zaman bir toplantıda kimi zamanda yolda yürürken hıçkırabilirsiniz. Peki, ama hıçkırıktan kurtulmanın tek yolu birinin sizi korkutması mı? İşte acil durumlarda hıçkırığınızı durdurmanıza yarayacak yöntemler;
1. Hıçkırık nedir?
Hıçkırık; diyaframın istemsiz bir biçimde kasılmasıyla birlikte gırtlak bölgesinin aniden kapanmasıyla meydana gelen sese verilen isimdir. Hıçkırık fazla yemek yendiği zaman meydana gelebileceği gibi sinirsel nedenlerle de oluşabilir.
2. Sakinleşin, nefes alın
İlk yöntem derin derin nefes almaktan geçer.
3. Kulaklarınızı kapatın
Ellerinizle kulaklarınızı 20-30 saniye kadar kapatın. Bu yöntem de bir hayli işe yarayacaktır.
4. Dilinizi dışarıya çıkarın
Şayet yanınızda kimseler yoksa dilinizi dışarı rahatça çıkartabilirsiniz. Birkaç kez dilinizi çıkarttığınızda rahatladığınızı hissedeceksiniz. Birçok şarkıcı sahnede bu şekilde dilini dışarıya çıkartarak diyaframını rahatlatmaya çalışır.
5. Ellerinizi siper edin
Ellerinizi ağzınıza ve burnunuza yaklaştırın. Kısacası ellerinizi siper edip derin derin nefes alın.
6. Hızlıca su için
Aniden bir bardan su içmek de hıçkırığı hemencecik durdurabilir. Su içerken dilerseniz bir elinizle kulağınızı kapatabilirsiniz.
7. Kesme şeker formülü
Hıçkırık başladığında dilinizin altına bir tane kesme şeker yerleştirebilirsiniz.
8. Ekşinin faydası
Ekşi şeyler de hıçkırığı durdurur. Birkaç damla limon size ilaç gibi gelecektir.
9. Korkutmak doğru mu?
Uzmanlar hıçkırıktan kurtulmak için insanların korkutulmasını pek doğru bulmuyor.
Hıçkırığınızdan kurtulmanız için şimdiden bol şanslar.