Uyku problemi mi yaşıyorsunuz? Öyleyse anksiyete bozukluğuna sahip olabilirsiniz
HÜSNA KÖŞGER
Abone Ol
6 adımda çağımızın psikolojik rahatsızlığı olan anksiyete'ye sahip olup olmadığınızı öğrenmeniz mümkün.
Uyku problemi çekiyor ve aşırı sinirli davranışlar mı sergiliyorsunuz? Bunun psikolojik bir açıklaması var. Anksiyete bozukluğu, bu ve bunun gibi daha birçok nedeni içerisinde barındıran bir psikolojik rahatsızlıktır. Tedavi süreci psikolog yöntemiyle halledilebilir bir durumdur ancak bunun sizde olup olmadığını öğrenmeniz bu içerik ile mümkün.
1. Endişeleriniz aşırı noktada mı?
2. Sürekli sinirli mi hissediyorsunuz
3. Korkularınızın nedenlerini bilmiyor musunuz?
4. Yaşamınızı negatif düşünce kalıplarının esiri olarak mı sürdürüyorsunuz?
5. Geçmişte yaşadığınız bir olay zihninizde sürekli yeniden mi canlanıyor?
6. Uyku problemleriniz mi var?
Öyleyse sizde de bu psikolojik bozukluktan bulunuyor olabilir. Kurtulabilmek için tek çözüm ise bir psikolog'a danışmak.