Tırnak temizliğini ihmal etmemeniz için birçok sebebiniz var.
Gün boyunca ellerimizle birçok yere dokunuyoruz. Ardından da o ellerle bir şeyler yiyip, içiyoruz… Eller ve tırnaklar bu nedenle hastalıkların yayılmasına neden olabiliyor. El ve tırnak temizliğine son derece önem gösterip, hastalıklara yol açan sebepleri ortadan kaldırabilirsiniz.
Günün içinde sık sık ellerin yıkanması gerekiyor. Ancak ellerinizi yalnızca su ile değil sabun kullanarak yıkamalısınız. Ellerinizi yıkarken, tırnaklarınızı da sabunlamayı unutmayın.
0.
Yemek öncesi ve yemek sonrası ellerinizi yıkamaya özen gösterin. Özellikle eve adım atar atmaz ellerinizi yıkamak sizin ve ailenizin sağlığı için son derece önemlidir.
0.
Tırnak bakımına özen göstermek gerekir. Uzun tırnakları temizlemek çok daha zordur. Haliyle uzun tırnaklar mikropların yayılmasına zemin hazırlar. Mümkün olduğunca tırnaklar kısa kesilip, sık sık yıkanmalı.
0.
Hem kadınlar hem de erkekler için sararan tırnaklar büyük bir sorundur. Sizin de tırnaklarınız sararıyorsa, limon kullanmayı ihmal etmeyin. Tırnaklarınızı limonla bir güzel ovalayın. Kısa bir süre sonra farkı göreceksiniz.