Maden suyu içmemiz için 7 önemli sebep
Maden suyunu çok tüketen bir toplum olmamıza rağmen düzenli ve bilinçli olarak içmediğimiz için pek bir faydasını göremiyoruz. Genelde yemeklerden sonra hazımsızlığı azaltması için tüketiyoruz ve bunun dışında sağlık açısından ne kadar faydalı olduğunun farkında değiliz. Sade bir maden suyunun sağlık açısından faydaları şaşırtıcı düzeyde.
Öncelikle soda ve maden suyunun aynı içecekler olmadığını belirtmekte fayda var.
Maden suyu ve sodanın ikisinin de mideyi rahatlatma özelliğine sahip ancak sodanın bundan başka bir işlevi bulunmuyor maden suyu ise mineral deposu, içerisinde çözülmüş mineral sıvıları bulunduran elementlerden oluşan bir içecektir. Soda içilebilir nitelikteki herhangi bir suya karbonhidrat eklendiğinde elde edilir. Maden suyunun minerali çok zengin iken soda mineral içermemektedir
Bulunan mineral seviyesi ile Alzheimer’e sebep olabilen alüminyum etkisini azaltır ve beyindeki elektrotların dengelenmesini sağlar
Hamileler için fazlalaşan mineral ihtiyacı sonucu doğabilecek kemik ve diş kayıplarını engeller. Yaşlılar içinse kemik erimesi riskini azaltır.
İnsan kaslarının düzgün büyümesi ve işleyişi için gerekli olan magnezyum ve potasyum gibi minerallerin karışımı olan maden suyu fiziksel hareketleri kolaylaştırır kas kasılmalarını önler.
Maden suyu içerisinde bulunan florür minerali diş sağlığınız için büyük önem taşımaktadır. Maden suyunun çocuklardaki tüketimi sonucu yetişkinlere oranla diş çürüklerine daha etkili çözümdür diyebiliriz.
Maden suyunun en önemli özelliğinden birisi vücutta yağ oranını düzenleyebilmesidir. Zayıf insanların kilo almasını sağlayabilir ve bunun tam aksine kilolu insanların da kilo vermesini teşvik edebilir. Ayrıca diğer şekerli ve gazlı içeceklerin aksine maden suyu hem mide için zararlı değildir hem de kilo almaya neden olabilecek kimyasal katkılar içermemektedir. Bu yüzden, tamamen doğal olan maden suyu tüketimi sağlık açısından bir risk taşımaz.
Maden suyu saçların sağlıklı bir şekilde büyümesini ve sağlıklı kalmasını sağlayabilir. Bazı saç bakımı şampuanlarında yaygın olarak kullanılmaktadır. Saçlara parlaklık katar. Bunun dışında kafa derisinde ph seviyesini dengeleyerek saçların dökülmesini engelleyebilir.